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Disfrutar el proceso
Hola, hoy quiero conversar sobre qué nos pasa en el proceso de lograr algo, de alcanzar un resultado. Observo que es muy común ver a muchas personas corriendo tras sus…
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¿Somos o estamos siendo?
Hola, este espacio, entre otras cosas, es un espacio de reflexión. ¿Y qué significa eso? ¿Qué buscamos generar a través de él? Para mí un espacio de reflexión es un lugar para…
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Hábito 5: Intenciones Diarias
Hoy compartimos el último de los hábitos que venimos trabajando para comenzar el día y tener una buena y longeva vida, aquí va: Antes de sumergirte en las actividades del…
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Hábito 3: Práctica de Atención Plena
La atención plena es más que una simple técnica; es un estilo de vida que nos ayuda a conectar con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Este…
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